Witam Wszystkich. Dzisiaj będzie zdrowo...baaardzo zdrowo. Bo o warzywach, które oprócz tego, że zdrowe to jeszcze pomagają w ujędrnianiu piersi, a nawet w powiększaniu. Zatem zapraszam do lektury.
Coraz częściej drogie Panie decydujemy się na medycynę naturalną oraz ćwiczenia fizyczne, które pomagają nam w powiększeniu i ujędrnieniu piersi oraz utrzymaniu ich w pięknej formie, zamiast interwencji chirurgicznych. I dobrze. Jestem za. Bo zdrowie przede wszystkim. Dzisiaj poszukajmy spośród warzyw tych, które warto jeść by móc cieszyć się pięknym biustem...no...by mieć czym oddychać!
Warzywa na biust i nie tylko!
Aby biust był elastyczny i ponętny w diecie powinny znaleźć się produkty bogate w witaminę A. Witaminę A znajdziemy w mięsie, jajkach, serach oraz w warzywach i owocach. Polecane są zwłaszcza warzywa takie jak:
pomidory
marchew
szpinak
papryka
Ważna, przy uzyskiwaniu i byciu szczęśliwym posiadaczem, pełnego i jędrnego biustu, jest także witamina C, która chroni skórę przed promieniowaniem i zapobiega wiotczeniu oraz wysuszaniu. Znajdziemy ją w owocach i warzywach takich jak:
kalafior
kapusta czerwona
brukselka
Powinnyśmy Drogie Panie spożywać również witaminę E - naszą królową wśród witamin, bo zwaną witaminą młodości. Dzięki niej ciało jest elastyczne, jędrne i nie starzeje się przedwcześnie. A jak ciało to i biust.
Tutaj polecam:
oleje
kiełki pszenicy
szczypior
szpinak
brokuły
kiełki pszenicy
szczypior
szpinak
brokuły
Dodatkowo bardzo ważnym elementem w diecie na piękny i ponętny biust są przeciwutleniacze. Dlaczego? Ponieważ zmniejszają one aktywność wolnych rodników, a nasza skóra starzeje się wolniej i długo pozostaje jędrna i elastyczna. Tutaj polecić mogę ryby i owoce morza, a dla tych którzy nie lubią bądź nie jedzą takowych zdecydowanie proponuję soję. Soja bowiem to źródło estrogenów roślinnych, mających zbawienny wpływ na naszą skórę i po raz enty powtórzę elastyczność i jędrność.
Na szczęście w sklepach produktów tego rodzaju nam nie brakuje. Wybór jest przeogromny...pozostaje mieć tylko nadzieję, że bez polepszaczy, pestycydów, tak by maksymalnie było zdrowo! W końcu mamy sezon na owoce i warzywa, zatem smacznego.
Ja jem a Ty?
.jpg)
0 komentarze:
Prześlij komentarz