Powiększanie biustu bez skalpela

Powiększanie biustu zawsze kojarzy się tylko z chirurgiem. Dlaczego? Czy większy biust to kwestia genów, diety, a może szczęścia? ;)

Dlaczego niektóre kobiety mają większe piersi, a niektóre mniejsze? Co zrobić jeśli nie mamy takich piersi jak byśmy chciały? Jak naturalnie powiększyć piersi? Przeczytajcie mój poradnik, a dowiecie się tego wszystkiego :)

Zapraszam do lektury!

Powiększanie biustu - naturalne sposoby

1. Dieta

Prawidłowa dieta to podstawa. Jedzenie lubi "iść w cycki" jednak pamiętaj, że jeśli będziesz przesadzać z tłustymi potrawami oprócz biustu urośnie ci brzuch i pupa ;)

Jedz zdrowo i nie zapominaj o ziołach, oto lista ziół, które powieszają piersi:

kozieradka

wierzbownica

koper włoski

palma sabalowa

czarnuszka

dziki pochrzyn

niepokalanek

dzięgiel

pieprz

pluskwica groniasta

2. Masaże

Masaż, to bardzo dobry sposób na wymodelowanie i powiększanie piersi. Możesz go wykonać sama, albo poprosić partnera, wtedy oprócz powiększenia piersi będziesz miała dziką przyjemność :)

Tutaj macie filmik jak masować piersi, by z dnia na dzień stawały się coraz większe:

3. Kremy ujedrniajace i powiekszające biust

Czasami twój biust wcale nie jest mały, tylko tak ci się wydaje bo skóra straciła jędrność. Pomóż jej ja odzyskać. Stosuj kremy ujędrniające, które możesz kupić właściwie wszędzie: w aptece, w drogerii czy specjalistycznym sklepie. Oto moje propozycje:

http://naturica.pl/krem-do-biustu

http://www.twojafanaberia.pl/collistar-crema-gel-rassodante-seno-kremzel-ujedrniajacy-biust-150-ml-p-9366.html

4. Ćwiczenia na powiększanie biustu:

Piersi w głównej mierze składają się z tkanki tłuszczowej. jednak budowanie tkanki mięśniowej wokół piersi może skutecznie powiększyć biust. Oto pomocne ćwiczenia w powiększaniu biustu:

1A. Pompki

Połóż sie na brzuchu, oprzyj dłonie na podłodze, ugnij kolana, opuszczaj się powoli i powoli podnoś do góry.

2A. Ćwiczenie ramion

Połóż się na plecach, weź w dłonie ciężarki albo butelki napełnione wodą i podnoś do góry ręce, powoli a następnie je opuszczaj nie zginając łokci.

Tutaj macie filmik, w którym zobaczycie jakie jeszcze inne ćwiczenia na piersi możecie wykonywać samodzielnie w domu:

4. Małe oszustwa powiększające biust;)

Zanim osiągniesz wymarzony rozmiar piersi możesz sobie pozwolić na małe oszustwa wizualnie powiększające biust.

* dobrze dobrany stanik

Upewnij się, ze dobrze dobrałaś biustonosz. Doskonale dopasowany staniczek to większy rozmiar piersi o jeden , a czasem nawet dwa rozmiary. Pamiętaj, ze przy małych piersiach powinnaś nosić biustonosz z twardą miseczką. Miska powinna być o jeden rozmiar większa, najlepiej by była push-up. natomiast pod biustem stanik powinien być bardzo ciasny. Jeśli nie umiesz sama dobrać odpowiedniego stanika wybierz się do brafitterki.

* zakładaj dopasowane ubrania

Zbyt szerokie bluzki, tuniki, czy szerokie swetry optycznie powiększa całą sylwetkę i zmniejsza wizualny efekt dużych piersi.

Najlepiej by twoje bluzki były obcinane pod biustem i miały trójkątny dekolt.

Wiele kobiet marzy o pięknym biuście. To daje nam poczucie kobiecości, seksapilu. Dbaj o prawidłowa dietę, wspomagaj się ziołami. Kosmetykami ujędrniającymi biust i czasem troszkę oszukuj! ;)

Jeśli zastosujesz moje metody na początku zyskasz pewność siebie, a z czasem sama zobaczysz, ze twoje piersi są jędrne i większe!

Oto moje naturalne sposoby na powiększanie piersi, a jakie są twoje? :)

Porady babci Lodzi na biust – żeby było czym oddychać!

Dzisiaj postanowiłam przybliżyć Wam temat tego jak kiedyś kobiety radziły sobie z problemem małych piersi. Ponieważ kanon piękna zmienia się z czasem, a niegdyś funkcjonował im okazalszy tym lepiej, więc Panie musiały sobie jakoś radzić. Faktem jest, że można było stosować triki typu odpowiedni gorset, tak jak dzisiaj mamy push-upy. Ale były również i inne rady i sposoby i oto poniżej kilka zasłyszanych przeze mnie.

Jeżeli trapi nas problem małych piersi warto zastanowić się nad przyczynami takiego stanu rzeczy. Niekiedy zdarza się, że jest to uwarunkowane predyspozycjami genetycznymi i budową naszego ciała. Ale możemy również, my kobiety z lekka pomóc naturze i udoskonalić to i owo. Znacie sposoby Waszych babć czy mam, bez sztucznej suplementacji, ingerencji chirurga itp…Kiedyś radzono sobie w inny sposób.

Babcia radzi przede wszystkim przytyć by mieć okazały biust. No bo przecież piersi to tkanka tłuszczowa, a im więcej zjemy i treściwiej tym bogaciej będziemy wyposażone. Pozwólcie, że zmodyfikuję radę, ponieważ nie bardzo mi pasuje przy okazji piersi, obrosnąć tłuszczem też na innych częściach ciała. Zatem radzę zracjonalizować odżywianie, włączyć do swojego menu produkty takie jak kasza gryczana i orzechy włoskie. Wprowadzić produkty bogate w witaminę B. Lecz przy witaminie B należy uważać, bo nie każdą z tej grupy można sobie przyjmować na własną rękę. Ale o tym w kolejnym poście.

Druga rada to, uwaga,  unormowane życie intymne. Podobno im częściej uprawiamy seks tym okazalszy i jędrniejszy posiadamy biust. Nie należy również stosować prezerwatyw, ponieważ o spermę właśnie tutaj chodzi. Mhm…bo sperma to nie takie hop-siup. Sperma to substancja biologicznie czynna, która korzystnie wpływa na organizm kobiety. Zawiera w swym składzie witaminy, aminokwasy, prostaglandyny i inne.

Kolejna porada to masaż na biust. Ale zapewne o masażu każdy z nas już słyszał i ten sposób akurat wciąż jest popularny i stosowany. Przypomnę tylko, że masaż ujędrniający biust należy wykonywać ruchami okrężnymi, a kierunek wykonywania przebiega od ciała w kierunku sutków. Masaż najlepiej jest wykonywać w pozycji leżącej albo podczas prysznica dodatkowo włączając naprzemienny strumień wody: raz zimny a raz ciepły. Można również do masażu piersi użyć grubej rękawicy.

No to by było na tyle. Jak usłyszę o innym sposobie, niegdyś stosowanym, by biust był okazalszy, jędrny i pięknie się prezentował, obiecuję wrócić do tematu.

Biust do przodu i przed siebie. Do następnego postu. :-* mua

Masaż na biust, a konkretnie na rozstępy!

Rozstępy były zawsze. Problem odwieczny. Cóż to prawda. I o ile dawniej kobiety męczyły się pozostawione same sobie, beż żadnych kosmetyków i specyfików, a nawet żadnej wiedzy w tym temacie, tak teraz mamy o wiele prościej. Bo mamy wiedzę w tym temacie i mamy mój blog! Hahaha trochę prywaty nie zaszkodzi.

Rozstępy by zwalczyć potrzebna jest świadomość. Ja Wam tą świadomość z lekka przybliżę. Na rynku mamy szereg zabiegów i kosmetyków do wyboru by pozbyć się rozstępów. Ale kosmetyki kosmetykami, a można zrobić ciut więcej. A mianowicie masaż. Tak…masaż na rozstępy, nawet te które powstały na naszym biuście. Ale nie chodzi tylko o to by się masować, w lewo, prawo czy na okrętkę, ale żeby robić to w sposób prawidłowy. No cóż masażystką zawodową nie jestem, ale nauczyłam się trochę techniki masowania, gdyż sama dla siebie jestem masażystką, czy to w odniesieniu do rozstępów, cellulitu czy biustu.

Bo nie ma to jak własne sprawne dłonie…

Ćwiczenia rozciągające to jeden z lepszych sposobów na elastyczną skórę, by stała się bardziej rozciągliwa, a jak rozciągliwa to i pozbawiona rozstępów. W rozciągliwości pomogą nam również masaże. I oto właśnie chodzi. Przedstawione Wam tutaj podstawowe zasady wykonywania masażu na rozstępy umożliwi Wam wpłynąć na kondycję skóry tak by była ona zdrowa i jędrna. Nie czekajmy aż będzie za późno. Działajmy zawczasu.

Masowanie miejsc na ciele, na których występują rozstępy, należy zacząć od masażu „na sucho”. Na sucho czyli bez użycia kosmetyków do tego przeznaczonych. W ten sposób uprzednio rozgrzewamy nasze ciało, przygotowując je na kolejny etap. Taki masaż to jak głaskanie kota, bardzo delikatne ruchy, które stopniowo należy wzmacniać, aby stały się mocniejsze i bardziej intensywne.

Szczególną uwagę należy tutaj zwrócić na kierunek masowania. Rozstępy pojawiają się w z reguły na udach, biodrach oraz pośladkach i piersiach. Masaż należy wykonywać od dołu ku górze, gdyż jest to kierunek zgodny z kierunkiem przepływu krwi.

To był etap wstępny. Kolejny etap to rozcieranie. I tutaj już włączamy do zabiegu masażu jakiś krem, balsam czy żel do tego przeznaczony. Problemy chyba nie powinniście mieć, biorąc pod uwagę wielość dostępu na naszym rynku. Ja oczywiście wybieram preparaty naturalne, to znaczy ze składem jak matka natura dała. Można użyć również oliwki, zwykłej dla dzieci, od wielkiego dzwonu, chociaż jej skład jest z lekka za ubogi na rozstępy. Doskonale natomiast sprawdzą się tutaj olejki eteryczne takie jak olejek makadamia czy migdałowy, oczywiście 100%. Rozcierać skóry nie powinno się zbyt mocno i intensywnie. Co prawda masowanie to powinno być energiczne ale niezbyt silne. Przecież masaż ten nie może sprawiać nam bólu. Zwłaszcza gdy wykonujemy go na takich partiach ciała jak biust.

Kolejny etap masażu, po rozcieraniu przypomnę, to ugniatanie. Na czym ono polega wiedzą gospodynie domowe gniotąc ciasto na pierogi, kluski czy na kruchy placek z jabłkami. Mniam. Ugniatanie wykonujemy w określonym kierunku. Czyli czynność tą wykonujemy najpierw w poprzek linii rozstępów, a potem wzdłuż. W przypadku biustu czynność tę należy wykonywać bardzo delikatnie…z głową.

Kolejnym etapem masażu na rozstępy jest, moi mili, kąpiel. Mamy rozgrzane ciało, a przynajmniej powinno być ono rozgrzane i ciepłe. Więc teraz czas na prysznic. W ten sposób zmywamy z siebie użyte podczas masażu preparaty. Pod prysznicem nasze pory na skórze otwierają się, przez co zwiększy się chłonność kosmetyków, których należy użyć w ostatnim już etapie kończącym masaż. Pod prysznicem również możemy wykonać masaż naprzemiennymi strumieniami wody. Zmiana temperatury, czyli raz ciepły a raz zimny prysznic pobudza bowiem krążenie krwi przez co przyspiesza syntezę kolagenu. Taki naprzemienny prysznic doskonale ujędrnia również biust.

Czyli jak wywnioskowaliście już zapewne…po kąpieli bierzemy do ręki dobry kosmetyk na rozstępy, o dobrym bogatym składzie … kolagen i takie tam (patrz inne moje posty) i stosujemy na skórę.

A po masażu można napić się herbatki ziołowej antyrozstępowej, która jak nie pomoże to na pewno nie zaszkodzi.

Mieszanka antyrozstępowa do picia:

50 g skrzypu polnego

25 g pokrzywy

25 g rdestu ptasiego

15 g perzu

15 g babki lancetowatej

Wszystkie zioła dokładnie mieszamy. Mieszankę należy przechowywać w zamkniętym pojemniku w suchym miejscu. Codziennie zaparzamy herbatkę ziołową w proporcjach:. 1,5 łyżki stołowej ziół zalanych 2,5 szklanki wody. Zioła należy zaparzać około 30 minut. Po tym czasie napar stawiamy na niewielkim ogniu i gotujemy około 20 minut. Cedzimy, wlewamy do termos. Herbatkę antyrozstępowa należy pić małymi łykami pomiędzy posiłkami. Następnego dnia zaparzamy świeżą herbatkę, gdyż ta z dnia poprzedniego już się nie nadaje do picia (o ile nam zostanie). Kuracje stosujemy przez miesiąc, po czym należy zrobić sobie przerwę na 7 dni i potem można wrócić do picia herbatki.

Powodzenia!