Rozstępy na piersiach - co robić?

Wiecie co to są rozstępy? Wiecie skąd się biorą? Macie na nie sposoby? Jeśli odpowiedź na te trzy pytania brzmi: NIE, to zapraszam do dalszego czytania, bo dziś mam zamiar trochę wam o tym poopowiadać.

Rozstępy to takie blizny na skórze. Mogą się zrobić każdemu i właściwie w każdym miejscu. Ja miałam kiedyś na brzuchu, ale widziałam, że niektórzy mają na ramionach, udach, pupie, biodrach, pod kolanami... no i co gorsza na piersiach! Dlaczego co gorsza?A kto by chciał mieć rozstępy na piersiach!? LUDZIE! Tosz to okropnie wygląda! Nie dość, że trudno się ich pozbyć, to jeszcze jak to ukrywać?! Kobiety przecież uwielbiają nosić dekolty, a z takimi podłużnymi szramami na cycach to nawet największe i najpiękniejsze boobisy wyglądają paskudnie!

f.kafeteria.pl

Wiecie co jest najgorsze w rozstępach?

Że wystarczy chwila nieuwagi, a one już są! Wystarczy, że spadniesz nagle z wagi, albo nagle przytyjesz, zapomnisz kilka razy posmarować się balsamem lub olejkiem nawilżającym albo zajdziesz w ciążę i już!

Tak! Rozstępy pojawiają się wszędzie tam gdzie skóra traci elastyczność i kolagen, a musi się nagle rozciągać. Istnieje również szereg badań, w których udowodniono, że za rozstępy w głównej mierze odpowiadają hormony. Pewnie coś w tym jest, bo przecież nie każdy te rozstępy ma. Są takie laski, które wcale nie dbają o siebie i o swoją skórę, a mimo tego rozstępów nie mają. No cóż, niestety to są wyjątki i o nich nawet nie ma co się dłużej rozwodzić! :)

Co robić jeśli zauważymy na swoich piersiach rozstępy?

Jak z nimi walczyć?

Czy mamy w ogóle jakąkolwiek szansę?

Moim zdaniem szansa jest zawsze i nie należy się zbyt wcześnie poddawać, bo rozstępów nabawić się łatwo, trudniej się ich pozbyć, ale jest to możliwe!

Rozstępy nie robią się nagle jednego dnia, bo to proces długotrwały i dlatego mamy szansę!

Jeśli zauważysz u siebie różowe blizny takie jak na zdjęciu powyżej, to najlepszy moment, by pozbyć się rozstępów. Takie czerwone blizny odznaczają, że rozstępy dopiero zaczynają powstawać - są w swojej początkowej fazie. Rozstępy blade, białe to już faza zanikowa i marne szanse na pozbycie się ich domowymi sposobami.

No własnie, a jak się pozbyć rozstępów na piersiach?

Nieważne czy rozstępy macie na piersiach, udach, brzuchu czy pupie, zawsze zasada jest taka sama. Odpowiednia profilaktyka i pielęgnacja. Aby nie doprowadzić do rozstępów stosujcie codziennie kremy głęboko nawilżające, oliwki, balsamy - dobrze by w składzie był kolagen, bo to on w głównej mierze odpowiada za elastyczność naszej skóry. Oprócz tego ważne są:

MASAŻE - dzięki masażom nie tylko ujędrnimy skórę na piersiach, pobudzimy je do wzrostu, ale także ułatwimy przepływ limfy i sprawimy, że skóra będzie bardziej dopieszczona, więc nie będzie pękać tworząc rozstępy.

OLIWKI,  KREMY - używajcie ich codziennie, by nie doprowadzać do sytuacji w których wasza skóra traci nawilżenie, sprężystość. Tak jak już pisałam ważne by w składzie kosmetyków był kolagen. Kolagen produkowany jest w naszej skórze, ale z wiekiem jest go coraz mniej. Stąd rozstępy, zmarszczki, cellulit. Jeśli będziemy dostarczać kolagenu wraz z kosmetykami, skóra będzie miała wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje i nie będzie takich problemów.

MASECZKI - warto także raz na jakiś czas zafundować swoim piersiom maseczkę ujędrniającą. Możecie taką gotową maseczkę kupić w sklepie, albo zrobić w domu. Niebawem podam wam fajne przepisy na domowej roboty maseczki.

PEELING - dobrze działa na skórę, złuszcza jej rogową warstwę i pozwala składnikom aktywnym z kremów czy olejków wnikać wgłąb dla lepszego działania. Polecam peelingi drobnoziarniste, albo peelingi z kawy :)

Takie są domowe sposoby na rozstępy na piersiach.

Jeśli macie "za dużo kasy", albo jesteście już tak mocno zdesperowane zawsze możecie się udać do salonu medycyny estetycznej i usunąć rozstępy laserem. Jednak to i tak niewiele zmieni, bo jeśli nie będziecie dbać o swoje piersi, ujędrniać ich, nawilżać, smarować odpowiednimi kremami, to rozstępy wrócą jak bumerang za jakiś czas! Więc moim zdaniem szkoda kasy ;)

Masaż na biust, a konkretnie na rozstępy!

Rozstępy były zawsze. Problem odwieczny. Cóż to prawda. I o ile dawniej kobiety męczyły się pozostawione same sobie, beż żadnych kosmetyków i specyfików, a nawet żadnej wiedzy w tym temacie, tak teraz mamy o wiele prościej. Bo mamy wiedzę w tym temacie i mamy mój blog! Hahaha trochę prywaty nie zaszkodzi.

Rozstępy by zwalczyć potrzebna jest świadomość. Ja Wam tą świadomość z lekka przybliżę. Na rynku mamy szereg zabiegów i kosmetyków do wyboru by pozbyć się rozstępów. Ale kosmetyki kosmetykami, a można zrobić ciut więcej. A mianowicie masaż. Tak…masaż na rozstępy, nawet te które powstały na naszym biuście. Ale nie chodzi tylko o to by się masować, w lewo, prawo czy na okrętkę, ale żeby robić to w sposób prawidłowy. No cóż masażystką zawodową nie jestem, ale nauczyłam się trochę techniki masowania, gdyż sama dla siebie jestem masażystką, czy to w odniesieniu do rozstępów, cellulitu czy biustu.

Bo nie ma to jak własne sprawne dłonie…

Ćwiczenia rozciągające to jeden z lepszych sposobów na elastyczną skórę, by stała się bardziej rozciągliwa, a jak rozciągliwa to i pozbawiona rozstępów. W rozciągliwości pomogą nam również masaże. I oto właśnie chodzi. Przedstawione Wam tutaj podstawowe zasady wykonywania masażu na rozstępy umożliwi Wam wpłynąć na kondycję skóry tak by była ona zdrowa i jędrna. Nie czekajmy aż będzie za późno. Działajmy zawczasu.

Masowanie miejsc na ciele, na których występują rozstępy, należy zacząć od masażu „na sucho”. Na sucho czyli bez użycia kosmetyków do tego przeznaczonych. W ten sposób uprzednio rozgrzewamy nasze ciało, przygotowując je na kolejny etap. Taki masaż to jak głaskanie kota, bardzo delikatne ruchy, które stopniowo należy wzmacniać, aby stały się mocniejsze i bardziej intensywne.

Szczególną uwagę należy tutaj zwrócić na kierunek masowania. Rozstępy pojawiają się w z reguły na udach, biodrach oraz pośladkach i piersiach. Masaż należy wykonywać od dołu ku górze, gdyż jest to kierunek zgodny z kierunkiem przepływu krwi.

To był etap wstępny. Kolejny etap to rozcieranie. I tutaj już włączamy do zabiegu masażu jakiś krem, balsam czy żel do tego przeznaczony. Problemy chyba nie powinniście mieć, biorąc pod uwagę wielość dostępu na naszym rynku. Ja oczywiście wybieram preparaty naturalne, to znaczy ze składem jak matka natura dała. Można użyć również oliwki, zwykłej dla dzieci, od wielkiego dzwonu, chociaż jej skład jest z lekka za ubogi na rozstępy. Doskonale natomiast sprawdzą się tutaj olejki eteryczne takie jak olejek makadamia czy migdałowy, oczywiście 100%. Rozcierać skóry nie powinno się zbyt mocno i intensywnie. Co prawda masowanie to powinno być energiczne ale niezbyt silne. Przecież masaż ten nie może sprawiać nam bólu. Zwłaszcza gdy wykonujemy go na takich partiach ciała jak biust.

Kolejny etap masażu, po rozcieraniu przypomnę, to ugniatanie. Na czym ono polega wiedzą gospodynie domowe gniotąc ciasto na pierogi, kluski czy na kruchy placek z jabłkami. Mniam. Ugniatanie wykonujemy w określonym kierunku. Czyli czynność tą wykonujemy najpierw w poprzek linii rozstępów, a potem wzdłuż. W przypadku biustu czynność tę należy wykonywać bardzo delikatnie…z głową.

Kolejnym etapem masażu na rozstępy jest, moi mili, kąpiel. Mamy rozgrzane ciało, a przynajmniej powinno być ono rozgrzane i ciepłe. Więc teraz czas na prysznic. W ten sposób zmywamy z siebie użyte podczas masażu preparaty. Pod prysznicem nasze pory na skórze otwierają się, przez co zwiększy się chłonność kosmetyków, których należy użyć w ostatnim już etapie kończącym masaż. Pod prysznicem również możemy wykonać masaż naprzemiennymi strumieniami wody. Zmiana temperatury, czyli raz ciepły a raz zimny prysznic pobudza bowiem krążenie krwi przez co przyspiesza syntezę kolagenu. Taki naprzemienny prysznic doskonale ujędrnia również biust.

Czyli jak wywnioskowaliście już zapewne…po kąpieli bierzemy do ręki dobry kosmetyk na rozstępy, o dobrym bogatym składzie … kolagen i takie tam (patrz inne moje posty) i stosujemy na skórę.

A po masażu można napić się herbatki ziołowej antyrozstępowej, która jak nie pomoże to na pewno nie zaszkodzi.

Mieszanka antyrozstępowa do picia:

50 g skrzypu polnego

25 g pokrzywy

25 g rdestu ptasiego

15 g perzu

15 g babki lancetowatej

Wszystkie zioła dokładnie mieszamy. Mieszankę należy przechowywać w zamkniętym pojemniku w suchym miejscu. Codziennie zaparzamy herbatkę ziołową w proporcjach:. 1,5 łyżki stołowej ziół zalanych 2,5 szklanki wody. Zioła należy zaparzać około 30 minut. Po tym czasie napar stawiamy na niewielkim ogniu i gotujemy około 20 minut. Cedzimy, wlewamy do termos. Herbatkę antyrozstępowa należy pić małymi łykami pomiędzy posiłkami. Następnego dnia zaparzamy świeżą herbatkę, gdyż ta z dnia poprzedniego już się nie nadaje do picia (o ile nam zostanie). Kuracje stosujemy przez miesiąc, po czym należy zrobić sobie przerwę na 7 dni i potem można wrócić do picia herbatki.

Powodzenia!